五月二十一日，登山徒步愛(ài)好者組團(tuán)攀爬九鼎萬(wàn)花山。

5月21日，登山徒步愛(ài)好者在九鼎萬(wàn)花山山頂眺望美景。

本報(bào)記者 周明文/圖

“因?yàn)樯骄驮谀抢?。?/p>

在登山徒步圈，英國(guó)探險(xiǎn)家喬治·馬洛里的這句名言，儼然成為許多愛(ài)好者關(guān)于“為什么要攀登”的經(jīng)典答案，并引發(fā)大家精神上的強(qiáng)烈共鳴。

除去高海拔攀登，如今，登山徒步日漸脫離從前的冒險(xiǎn)和極限概念，成為廣受大眾歡迎的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。正如許多攀登者所言：“雙腳站立高山之巔，只覺(jué)周邊林立的山頭和遠(yuǎn)處的大地是如此壯美。這一刻，收獲的是精神上的巨大愉悅。”

作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的典型代表，登山徒步被視為一種向自然的回歸。正因?yàn)槿绱?，登山徒步受到了越?lái)越多“想暫時(shí)逃離城市快節(jié)奏”人群的青睞。

在許多人看來(lái)，工作之余選擇登山徒步，已經(jīng)成為當(dāng)下流行的一種生活方式。報(bào)團(tuán)集體出行、好友自發(fā)組織……在登山徒步趨于大眾化的過(guò)程中，每逢節(jié)假日，人氣較高的“打卡”徒步路線(xiàn)，往往出現(xiàn)“堵山”的情況?！盁岢薄敝?，關(guān)于登山徒步的安全問(wèn)題也值得警惕。

在山野里感受“詩(shī)和遠(yuǎn)方”

一進(jìn)山林，涼爽的空氣撲面而來(lái)。

“注意腳下的路，徒步時(shí)不要走得過(guò)快。這里都是成熟路線(xiàn)，盡量不要繞開(kāi)主路走捷徑?！?月21日上午，剛進(jìn)入九鼎萬(wàn)花山，領(lǐng)隊(duì)楊波就提醒大家。

九鼎萬(wàn)花山位于秦嶺北麓灃峪口內(nèi)的黑溝、北石槽溝，最高峰是朝陽(yáng)峰，海拔2000米，距西安市中心46公里，被圈內(nèi)人稱(chēng)為秦嶺的“小黃山”。

在登山徒步圈中，秦嶺“一周一山”必打卡的山峰有30余座，這趟被標(biāo)記為三星難度的九鼎萬(wàn)花山之旅，屬于初級(jí)強(qiáng)度，適合徒步“小白”。西安近郊各峪口的登山徒步路線(xiàn)都是短途，雖然路線(xiàn)很多，但只需要一天的時(shí)間。

在山間徒步，翠綠的樹(shù)木層層疊疊，給人一種靜謐感?！艾F(xiàn)在沒(méi)有機(jī)會(huì)出遠(yuǎn)門(mén)，這種近郊登山徒步一日游成為我最主要的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)方式?！睏畈ǜ嬖V記者。

成為登山徒步愛(ài)好者之前，楊波癡迷于自駕旅行，那時(shí)他常會(huì)花20天左右，開(kāi)車(chē)去往青海、甘肅等地，感受祖國(guó)的大好河山。

“在曠野之地，人的狀態(tài)是非常放松的。旅途不僅是欣賞各色景致，也是尋找自由狀態(tài)和內(nèi)心平靜的過(guò)程?！币?yàn)槌３鋈ヂ眯?，楊波被身邊朋友戲稱(chēng)為“尋心王子”。

前幾年，換了工作的楊波不再像以前那樣有大把時(shí)間遠(yuǎn)行，城市近郊的登山徒步逐漸成為他新的愛(ài)好?！俺跫?jí)的登山徒步門(mén)檻很低，只需一雙舒適的登山鞋、一根登山杖便可。在山野里，你能感受到真正的安靜與自由。”楊波感慨道。

與城市里的喧鬧相比，近郊的自然環(huán)境給人帶來(lái)完全不同的體驗(yàn)。幾名喜歡登山徒步的年輕人表示，登山徒步給人一種“暫時(shí)逃離城市”的感覺(jué)，讓人重新“充電”并欣賞自然的奇妙。

在大自然里做“減法”

選擇工作日登山，一個(gè)重要原因就是，可以避開(kāi)周末涌入山里的人群。

“這兩年感覺(jué)登山徒步的人至少比之前翻了一番。登山徒步的門(mén)檻低，不需要花太多錢(qián)，所以大家都愿意出來(lái)玩?！庇卸嗄甑巧酵讲浇?jīng)驗(yàn)的田生勝對(duì)西安周邊的經(jīng)典徒步路線(xiàn)都“門(mén)兒清”，他大部分時(shí)間都是自己或者邀約兩三個(gè)好友一起登山。

與專(zhuān)業(yè)登山徒步不同，初級(jí)登山徒步線(xiàn)路上的許多愛(ài)好者都屬于“小白”級(jí)別。對(duì)于他們而言，選擇近郊登山，一方面是因?yàn)闀r(shí)間有限，另一方面是門(mén)檻低，不需要投入太多裝備。

“既省時(shí)，又省錢(qián)?！钡巧铰飞?，另一個(gè)團(tuán)隊(duì)的徒步者王曉琳告訴記者，這些近郊線(xiàn)路她都很熟悉，常會(huì)帶著孩子登山徒步。

一路向上，身體雖然疲憊，但大家精神上呈現(xiàn)出來(lái)的那種松弛感格外明顯。

走進(jìn)山里，對(duì)許多人而言意味著在大自然里做“減法”：既是精神層面的減輕壓力——只有山里沒(méi)信號(hào)，大家才能停止職場(chǎng)內(nèi)耗，也是社交方式的回歸單純——人人滿(mǎn)面紅光，見(jiàn)面熱情問(wèn)好，補(bǔ)給物資慷慨解囊。

“人們登山徒步時(shí)，時(shí)間變慢了，也不再匆忙了?！痹谖靼惨患一ヂ?lián)網(wǎng)科技公司工作的“90”后潘偉告訴記者，拋開(kāi)紛繁復(fù)雜的社會(huì)事務(wù)，一旦走進(jìn)山里，世間唯有自己、山和藍(lán)天，只需專(zhuān)注于腳下，目標(biāo)就在頭頂，一切變得單純無(wú)比。

對(duì)于潘偉而言，他享受的就是：“當(dāng)你用力完成一件事，就能拿到一個(gè)結(jié)果?！迸c日常工作不同，對(duì)于登山徒步這種一定能收獲正反饋的事情，潘偉很上癮。

從做“減法”的社交角度來(lái)看，登山徒步者在路上保持著一種極為簡(jiǎn)單的關(guān)系，人們?cè)缟蠌耐粋€(gè)地點(diǎn)出發(fā)，或結(jié)伴而行，或各自走各自的，下午又在同一個(gè)地點(diǎn)重聚，然后相約下次再見(jiàn)。

量力而行重安全

登山徒步并非專(zhuān)屬于年輕人的運(yùn)動(dòng)。

楊波團(tuán)隊(duì)爬上九鼎萬(wàn)花山的最高峰朝陽(yáng)峰時(shí)已是當(dāng)日13時(shí)左右。當(dāng)身邊的年輕人紛紛舉起手機(jī)“打卡”之時(shí)，一位老者扛著自行車(chē)出現(xiàn)在大家的視野之中，引起一陣歡呼。

這位老者名叫雷聲達(dá)，已從教師崗位退休多年，酷愛(ài)騎行與登山。他選擇近郊登山徒步，每次都是騎車(chē)行至山下，再扛著自行車(chē)攀登?！拔?guī)缀跆焯祢T行與登山，西安周邊峪口的這些山都登過(guò)了?！痹诶茁曔_(dá)看來(lái)，只要身體條件允許，登山徒步的益處不言自明。

陜西省登山協(xié)會(huì)主席陳錚注意到了這樣一種現(xiàn)象：如今，越來(lái)越多的退休老人加入登山徒步隊(duì)伍。“他們既有充足的時(shí)間，又有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)?！标愬P坦言，老年人參加登山徒步對(duì)身體健康有益，但必須遵循適量適度原則，徒步距離應(yīng)控制在10公里以?xún)?nèi)，且應(yīng)保持好心態(tài)，不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝做些超出能力范圍的危險(xiǎn)舉動(dòng)。

登山徒步雖門(mén)檻不高，但并不意味著是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的全民運(yùn)動(dòng)，在社交網(wǎng)絡(luò)“浪漫化”的濾鏡里，登山徒步的安全問(wèn)題往往容易被人忽視。

在擁有豐富登山經(jīng)驗(yàn)的陳錚看來(lái)，登山徒步安全始終是首位，參與者要對(duì)自己身體情況有全面認(rèn)知，對(duì)行程和天氣有精確評(píng)估，更要有一顆對(duì)大自然的敬畏之心。

“登山徒步應(yīng)對(duì)自己負(fù)責(zé)，不要輕易冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)?！标愬P提醒，登山徒步前，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，并向身邊親朋報(bào)備出行計(jì)劃，以便萬(wàn)一出現(xiàn)意外可及時(shí)實(shí)施救援。

戶(hù)外活動(dòng)有自由，更要有邊界?！啊H友’作為具有完全民事行為能力的自然人，在登山徒步中要遵守法律規(guī)定，對(duì)存在的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)具有合理的認(rèn)識(shí)和判斷?！标兾鱾ヌ炻蓭熓聞?wù)所副主任文璐告訴記者。

從法律角度看，徒步屬于文體活動(dòng)，民法典對(duì)其作出“自甘風(fēng)險(xiǎn)”規(guī)定：自愿參加具有一定風(fēng)險(xiǎn)的文體活動(dòng)，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請(qǐng)求其他參加者承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任。但是，其他參加者對(duì)損害的發(fā)生有故意或者重大過(guò)失的除外。

文璐表示，如果游客發(fā)生墜亡事故是因?yàn)榫皡^(qū)安全防護(hù)措施不到位，或者根本就沒(méi)有給予風(fēng)險(xiǎn)警示、延誤救援等，景區(qū)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任。如果領(lǐng)隊(duì)是徒步活動(dòng)實(shí)際組織者，若其并不從中營(yíng)利，一般不需要承擔(dān)賠償責(zé)任；若其從徒步活動(dòng)中營(yíng)利，當(dāng)隊(duì)員遭遇意外時(shí)，領(lǐng)隊(duì)未對(duì)其盡到安全保障義務(wù)，則須承擔(dān)賠償責(zé)任。

編輯：呼樂(lè)樂(lè)